吃出健康！5大超級防癌食材大公開！【57健康同學會】第936集 2013年
健康隨堂考！這些健康知識你瞭多少？
綠茶富含茶多酚能抗氧化，
因此泡茶時最好用滾燙的開水、
泡愈久愈好，有助於茶多酚的釋出，
比較健康？發燒時可喝冰茶，
一方面可有兒茶素增強免疫力，
二方面還可以降溫？如何分辨台
灣茶與越南茶？以及高山茶和平地
茶？台灣茶的價位高低不一，南投
機剪茶、杉林溪手採茶、阿里山手
採茶、梨山手採茶、大禹嶺手採茶
的價位區間在哪裡，你知道嗎？魚眼周圍、
魚肚、魚背及鰭、魚尾，鯖魚哪個
部位Omega-3脂肪酸含量最多？常見
乾燥的海菜類食材表面有白色粉末附著，是
白藜蘆醇、甘露糖醇、穀胱甘肽、
還是海藻酸鈉？鎖定這集健康同學
會，還有五大超級防癌食材即將大公開！
Видео 吃出健康！5大超級防癌食材大公開！【57健康同學會】第936集 2013年 канала 57健康同學會
綠茶富含茶多酚能抗氧化，
因此泡茶時最好用滾燙的開水、
泡愈久愈好，有助於茶多酚的釋出，
比較健康？發燒時可喝冰茶，
一方面可有兒茶素增強免疫力，
二方面還可以降溫？如何分辨台
灣茶與越南茶？以及高山茶和平地
茶？台灣茶的價位高低不一，南投
機剪茶、杉林溪手採茶、阿里山手
採茶、梨山手採茶、大禹嶺手採茶
的價位區間在哪裡，你知道嗎？魚眼周圍、
魚肚、魚背及鰭、魚尾，鯖魚哪個
部位Omega-3脂肪酸含量最多？常見
乾燥的海菜類食材表面有白色粉末附著，是
白藜蘆醇、甘露糖醇、穀胱甘肽、
還是海藻酸鈉？鎖定這集健康同學
會，還有五大超級防癌食材即將大公開！
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