Как правильно принимать цинк и в какой форме лучше
Короткие и полезные посты в нашем Telegram канале.
Добавляйтесь: https://t.me/sndiet
Заказать консультацию по приему БАД: https://sndiet.ru/consultation/?utm_source=youtube&utm_content=kak-prinim-zink
SNDIET.RU - Восстановление здоровья питанием и добавками
В организме взрослого человека содержится около 2 г цинка (наибольшая концентрация наблюдается в мышечных и костных тканях, печени, поджелудочной железе и в простате, однако цинк встречается и во всех других тканях и клетках).
Он содержится более чем в 400 ферментах, участвующих в процессах синтеза белков, цепей ДНК, РНК и других необходимых для нормального функционирования систем организма веществ, стимулирующих клеточный метаболизм, укрепляющих иммунитет, улучшающих пищеварение.
00:00 Кратко про цинк
00:28 Какой цинк выбрать
00:31 Сульфат цинка
00:50 Оксид цинка
01:18 Глицинат цинка
01:38 Глюконат цинка
01:42 Пиколинат цинка (одна из лучших форм)
01:55 Цитрат цинка
02:25 Итог. Лучшие формы цинка
02:35 Кому цинк необходим. Суточная потребность
03:26 Что влияет на биодоступность
03:44 Анализ на определение цинка
Видео Как правильно принимать цинк и в какой форме лучше канала SNDIET
Добавляйтесь: https://t.me/sndiet
Заказать консультацию по приему БАД: https://sndiet.ru/consultation/?utm_source=youtube&utm_content=kak-prinim-zink
SNDIET.RU - Восстановление здоровья питанием и добавками
В организме взрослого человека содержится около 2 г цинка (наибольшая концентрация наблюдается в мышечных и костных тканях, печени, поджелудочной железе и в простате, однако цинк встречается и во всех других тканях и клетках).
Он содержится более чем в 400 ферментах, участвующих в процессах синтеза белков, цепей ДНК, РНК и других необходимых для нормального функционирования систем организма веществ, стимулирующих клеточный метаболизм, укрепляющих иммунитет, улучшающих пищеварение.
00:00 Кратко про цинк
00:28 Какой цинк выбрать
00:31 Сульфат цинка
00:50 Оксид цинка
01:18 Глицинат цинка
01:38 Глюконат цинка
01:42 Пиколинат цинка (одна из лучших форм)
01:55 Цитрат цинка
02:25 Итог. Лучшие формы цинка
02:35 Кому цинк необходим. Суточная потребность
03:26 Что влияет на биодоступность
03:44 Анализ на определение цинка
Видео Как правильно принимать цинк и в какой форме лучше канала SNDIET
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Опасные витамины. Когда витамины могут быть вредны.Как выбрать цинк. Дефицит цинка в организмеВажность цинка в организме человека. В каких продуктах содержится цинк? Чем грозит дефицит?💊 Цинк, Чем полезен для здоровья Вес Сахар крови Иммунитет Врач эндокринолог, диетолог Ольга ПавловаМожно ли принимать Цинк каждый день? Что будет? Для чего он нужен?ЦИНК Это Должен Знать Каждый кто хочет Принимать Цинк ПравильноЦИНК: польза и вредКак принимать витамин D3? | Доктор Ирина МироновнаОтвечает трихолог! Цинк и волосы! Гормоны и волосы! Железо и волосы! Анализы при выпадении волос!ЦИНК Как Принимать и Какой Лучше ВыбратьЦинк, медь, селен - как недостаток микроэлементов влияет на здоровье? Советы родителямПочему все скупают витамин С, D и Цинк? Как повысить иммунитет?ДЕФИЦИТ ЦИНКА: явные симптомы. Как распознать и восполнить недостаток цинка в организмеМИКРОЭЛЕМЕНТЫ ч 2 ЖЕЛЕЗО, ОМЕГА, ЦИНК, ВИТ С Как принимать, сколько и когда!ЦИНК С IHERB/ КАКОЙ ВЫБРАТЬ И ДЛЯ КАКИХ ЦЕЛЕЙ/ ПОДРОБНЫЙ ОБЗОР.Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.Как выбирать МАГНИЙ. Какие формы магния лучше Инструкция для потребителя💊 Селен. Щитовидная железа. Кожа. Печень. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга ПавловаЦинк Топ 5 Лучших Хелат Цитрат ПиколинатНедостаток цинка: симптомы ► К чему приводит дефицит цинка в организме человека?