İnternet Bağımlılığı: Sosyal Hayatınızı Nasıl Etkiliyor?

İnternet bağımlılığı, bireylerin internet kullanımını kontrol edememesi ve bu durumun günlük yaşamlarını, sosyal ilişkilerini, iş veya okul performansını olumsuz etkilemesi olarak tanımlanan bir davranışsal bağımlılıktır.

İnternet bağımlılığı, kişinin internette geçirdiği zamanı, online aktiviteleri ve internet kullanımıyla ilgili düşüncelerini sürekli hale getirmesiyle karakterizedir.

▶️Belirtileri:
✅Kontrol Kaybı: Kişi, internette ne kadar zaman geçirdiğini kontrol edemez ve planladığından daha fazla süre internette kalır.
✅Zamanın Artması: İnternette geçirilen süre giderek artar ve bu, sosyal aktivitelerden, iş veya okuldan, uyku gibi temel ihtiyaçlardan çalmaya başlar.
✅İhmal: Kişi, internet kullanımı nedeniyle günlük sorumluluklarını, kişisel bakımını, iş veya okul görevlerini ihmal eder.
✅Sosyal İzolasyon: İnternet bağımlılığı, kişinin yüz yüze sosyal ilişkilerini azaltmasına, aile ve arkadaş çevresiyle olan ilişkilerinde sorunlar yaşamasına yol açabilir.
✅Psikolojik Sorunlar: İnternet bağımlılığı, anksiyete, depresyon, stres gibi psikolojik sorunlarla ilişkili olabilir. İnternetten uzak kalındığında huzursuzluk, gerginlik veya boşluk hissi yaşanabilir.

Bilgi ve Randevu
0312 911 77 77
https://www.koruhastanesi.com/psikoloji-110-8

#internetbağımlılığı #dijitaldetoks #internetsizhayat #sosyalmedya #teknolojiyeara #internettatili #bilinçlikullanım #sanalbağımlılık #onlinehayat #dijitalbağımlılıklamücadelederneği

Видео İnternet Bağımlılığı: Sosyal Hayatınızı Nasıl Etkiliyor? канала Koru Sağlık Grubu