День второй 20 секунд, а Вам слабо?

День второй 20 секунд, а Вам слабо?

Сегодня ветер, на улице плюс 2 но холодно, после погружения в холодную воду через тридцать секунд тело нагрелась и стало тепло даже на ветре.

Моржевание или закаливание организма укрепляет не только иммунитет но и характер, силу воли, тонизирует мышцы, бодрит на весь день.

#закаливание
#моржевание
#walrus
#зож
#Walrusman
#авамслабо
#деньвторой
ссылка на ответ сына https://youtu.be/Rm-XMuJ8FrQ

ссылка на первый день в реке https://youtu.be/V2igczTQUCc

walrus это моржевание по английскому
Walrus man

hardening of the body

Видео День второй 20 секунд, а Вам слабо? канала Mihail Sboichakov