5 Minuten HIT Home Brust Workout

Zeitsparendes Muskelaufbautraining: Im Video stelle ich ein effektives 5 Min-Brust-Workout für den Muskelaufbau bestehend aus verschiedenen Liegestützvarianten vor.

Alles weitere im Video!

Wer testet es und gibt mir ein Feedback! Auf geht`s!

Viel Erfolg!

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Mein empfohlenes HIIT-Workout zum schnelleren Fettabbau:
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Видео 5 Minuten HIT Home Brust Workout канала ECT by Stephan Deininger