Удовольствие и счастье / Дофамин и Серотонин
Статья про повышение серотонина и другой образовательный контент в моём закрытом сообществе: https://boosty.to/yetiblog
В этом видео я расскажу чем отличается удовольствие и счастье, а также как серотонин уравновешивает дофамин, позволяя нам принимать боле адаптивные и верные решения. Дофамин - гормон мотивации, который может сделать нас заложником своих потребностей, а Серотонин это гормон удовольствия, которые делает нашу жизнь самодостаточной и лишает нас необходимости бегать за удовольствием. Чрезмерная стимуляция дофаминовой системы вызывает подавление серотонина. Стресс за счёт выделения кортизола также создаёт перекос в сторону дофаминовой системы что склоняет человека к депрессии и зависимости от дофамина.
Статьи:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6996247/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4449495/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19962832/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34737364/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22539845/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19422623/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19825906/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21171757/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12457268/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4648158/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12429396/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3638380/
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0249339
Видео Удовольствие и счастье / Дофамин и Серотонин канала YETI STREAM
В этом видео я расскажу чем отличается удовольствие и счастье, а также как серотонин уравновешивает дофамин, позволяя нам принимать боле адаптивные и верные решения. Дофамин - гормон мотивации, который может сделать нас заложником своих потребностей, а Серотонин это гормон удовольствия, которые делает нашу жизнь самодостаточной и лишает нас необходимости бегать за удовольствием. Чрезмерная стимуляция дофаминовой системы вызывает подавление серотонина. Стресс за счёт выделения кортизола также создаёт перекос в сторону дофаминовой системы что склоняет человека к депрессии и зависимости от дофамина.
Статьи:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6996247/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4449495/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19962832/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34737364/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22539845/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19422623/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19825906/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21171757/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12457268/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4648158/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12429396/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3638380/
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0249339
Видео Удовольствие и счастье / Дофамин и Серотонин канала YETI STREAM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![МОТИВАЦИЯ ПОСЛЕ 30 или КАК НА СЕБЯ НЕ ЗАБИТЬ #shorts](https://i.ytimg.com/vi/YvuuDA1ztXY/default.jpg)
![ДОФАМИН И ГЕДОНИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ #shorts](https://i.ytimg.com/vi/BkaAEgFQHpU/default.jpg)
![ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ЖИЗНЬ? ФРУСТРАЦИЯ И НЕВРОЗЫ](https://i.ytimg.com/vi/riEzoL60zl0/default.jpg)
![НАШ ГЛАВНЫЙ РЕСУРС / КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ](https://i.ytimg.com/vi/QLX8CsWQlDs/default.jpg)
![Единственное правило успеха, которое работает на практике](https://i.ytimg.com/vi/S6PK1PlURzQ/default.jpg)
![КАК ЧИТАТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ САМОМУ #boosty](https://i.ytimg.com/vi/rvOInaFX5iA/default.jpg)
![YETI LIVE / ГО Я СОЗДАЛ!](https://i.ytimg.com/vi/WUK16twIxOo/default.jpg)
![Почему вас не должно волновать чужое мнение](https://i.ytimg.com/vi/g4C63hXiKjI/default.jpg)
![ПОДАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ - ВРЕД ДЛЯ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ](https://i.ytimg.com/vi/Ev8hNupquVk/default.jpg)
![ИЗОБИЛИЕ ИНФОРМАЦИИ МЕШАЕТ НАМ ДУМАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО!](https://i.ytimg.com/vi/CSn5-DqQs34/default.jpg)
![Почему ЧУВСТВО ВИНЫ лучше не испытывать](https://i.ytimg.com/vi/0bqW3_QNk3s/default.jpg)
![Дофамин и Эволюция: "Почему нам всегда мало денег?"](https://i.ytimg.com/vi/C-qqZJhJpuY/default.jpg)
![Посмотри на жизнь под другим углом / Будь в Суперпозиции](https://i.ytimg.com/vi/ZFRIJXoTxy0/default.jpg)
![Как убрать ВРЕДНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ? Создай новые!](https://i.ytimg.com/vi/tHv3TNbjRfc/default.jpg)
![РАБСКОЕ МЫШЛЕНИЕ И ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ](https://i.ytimg.com/vi/jDVSmTSqEg8/default.jpg)
![ИНСАЙТ ДНЯ: ГЛАВНЫЙ ПРИЗНАК ЗАВИСИМОСТИ](https://i.ytimg.com/vi/cdxFyXgqcL0/default.jpg)
![Когда УСПЕХ СНОСИТ КРЫШУ и разрушает жизнь](https://i.ytimg.com/vi/tSEc4Q4QfjM/default.jpg)
![Твоё мировосприятие и поведение зависит от этих гормонов](https://i.ytimg.com/vi/O5Up_d9O1_M/default.jpg)
![Посмотри это видео если хочешь усложнить себе жизнь!](https://i.ytimg.com/vi/5BmcyYw-IIQ/default.jpg)
![Что такое УСПЕХ В ЖИЗНИ и как его достичь?](https://i.ytimg.com/vi/93Kp6fxuQCU/default.jpg)