Йога-Танец "Rada-Devi" Урок Танца

В преддверии Нового 2016 года мы дарим вам урок Йога-Танца!

Уникальность Сакрального Танца или Йога-Танца можно изложить в трех принципах, которые сроднят это направление с системами совершенствования в древних культурах (йога, цигун, женские даосские практики, славянские практики):
Первый принцип — каждое движение имеет глубокий смысл на трех уровнях:
• на физическом — способствует оздоровлению и омоложению тела, снятию зажимов;
• на психологическом — прорабатывает дисгармоничные состояния, эмоциональное напряжение;
• на энергетическом — придает силы и ощущение внутренней наполненности.

Т.е. Сакральный Танец является уникальной практикой самопознания и самотрансформации, выполняя одновременно медитативную, терапевтическую и целительную функцию.

Второй принцип позволяет проследить связь с йогой, цигуном, славянскими практиками.
В танце используются четыре составляющие: движение, дыхание, внимание, состояние (физическое, эфирное, ментальное, эмоциональное тела).
Это превращает танец в йога–танец (танцевальную йогу), в глубокую и тонкую работу, в систему совершенствования, позволяющую трансформировать жизнь женщины.
Задействуя в танце все составляющие, женщина гармонизирует в себе проявления стихий, обретая целостность. Йога в танце возвращает женщину в медитативное познание своей женской силы на всех уровнях.
И третий принцип — Йога-Танец имеет в своей основе определенную философию природную для женщины. Внутренняя философия Танца позволяет женщине принимать красоту своего тела наиболее естественным и природным для нее образом, уважать свое тело, слушая его восстанавливать и сохранять здоровье и красоту. А также понимание философии танца дает возможности глубинных изменений жизни: во взаимоотношениях с окружающими, реализации своих способностей в социуме, в творчестве.

Видео Йога-Танец "Rada-Devi" Урок Танца канала Женский центр "Рада"