Стресс, что это? Как возникает и накапливается? 4 практики избавления от стресса. Часть 1.

Сегодня мы поговорим с вами о стрессе.
Что такое стресс, какова его природа? Как он возникает и накапливается? Разберем привычные способы избавления от стресса и их последствия.
В качестве подарка для вас - 4 практики, которые позволят понизить уровень стресса и поднять уровень счастья.
--------
Стресс. Часть 2 - https://youtu.be/XXhs_zZB_Vg
--------
Сайт - https://kolesoswa.com
Марафон Антистресс - https://wep.wf/fd6vt2
Книга "Инструкция к человеку" - https://kolesoswa.com/book
instagram - https://instagram.com/mihailkuznezow
facebook - https://facebook.com/mihailkuznezow
--------
Михаил Кузнецов, Колесо SWA, Инструкция к человеку, Антистресс

Видео Стресс, что это? Как возникает и накапливается? 4 практики избавления от стресса. Часть 1. канала Инструкция к Человеку