Still Me Fysiotherapie bij NAH Herstellen Bewegen & Motoriek

Voelt lopen na hersenletsel anders? Je bent niet de enige.
In deze video leggen we rustig uit waarom bewegen na NAH vaak verandert en hoe fysiotherapie kan helpen om balans, kracht en vertrouwen weer op te bouwen.

Na Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) kunnen beweging, balans en coördinatie anders voelen. In deze video leggen we in eenvoudige taal uit waarom dat gebeurt en wat fysiotherapie kan betekenen in het herstel. Je krijgt ook praktische voorbeelden van oefeningen en tips om veilig te oefenen zonder overbelasting.
Deze video is bedoeld voor mensen met NAH en hun naasten die beter willen begrijpen wat er gebeurt in het lichaam en hoe je stap voor stap weer kunt bewegen.

Hoofdstukken / (chapters)
00:00 Intro – bewegen na hersenletsel
00:20 Waarom bewegen anders kan voelen bij NAH
01:05 Wat fysiotherapie doet bij hersenletsel
01:50 Doelen van fysiotherapie bij NAH
02:20 Voorbeelden van oefeningen (balans, kracht, lopen)
03:00 Belangrijke tip: kort oefenen maar regelmatig
03:30 Belangrijke tip: niet forceren
04:00 Rustige afsluiting

Видео Still Me Fysiotherapie bij NAH Herstellen Bewegen & Motoriek канала Still Me, leven met NAH