Загрузка...
Все видеоНовые видеоПопулярные видео

Alternating Toe Lifts - foot dexterity



Видео Alternating Toe Lifts - foot dexterity канала Tyler Yorko
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 апреля 2023 г. 4:43:56
00:00:59
Tyler Yorko
Правообладателям
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комментарии
Поделиться
Другие видео канала

incline, supinated bicep curls, shoulders in extensionincline, supinated bicep curls, shoulders in extension

Partner bow & arrow stretchPartner bow & arrow stretch

trap bar deadlifts - touch & gotrap bar deadlifts - touch & go

Hip internal & external rotations with isometric knee extensionHip internal & external rotations with isometric knee extension

Smith Reverse Lunge to Triple Extension High knee driveSmith Reverse Lunge to Triple Extension High knee drive

Seated cable rowsSeated cable rows

Adductor Work - Variations YOU can Scale AT HOMEAdductor Work - Variations YOU can Scale AT HOME

I used to think I was earning my health body but I was always in pain…I used to think I was earning my health body but I was always in pain…

Plyo RFESS (Rear foot elevated Split squat) - E.D 1.08Plyo RFESS (Rear foot elevated Split squat) - E.D 1.08

Plank ups - Anti Rotation CorePlank ups - Anti Rotation Core

1/2 moon (lateral fascial line) stretch - E.D 0.0481/2 moon (lateral fascial line) stretch - E.D 0.048

Perform your goblet squats with INTENSITY and fight to maintain good posturePerform your goblet squats with INTENSITY and fight to maintain good posture

Learning to hip hinge with a neutral spineLearning to hip hinge with a neutral spine

Active straight leg raise - hamstring assessmentActive straight leg raise - hamstring assessment

renegade row - demonstrationrenegade row - demonstration

slide disk hamstring curlsslide disk hamstring curls

Reverse Lunge + Vertical reach - anterior & Lateral Fascial LinesReverse Lunge + Vertical reach - anterior & Lateral Fascial Lines

band resisted knee extensionsband resisted knee extensions

rotational med ball slamrotational med ball slam

Straight arm Pronation-Supination - E.D 8.24Straight arm Pronation-Supination - E.D 8.24

how to self release your Psoas musclehow to self release your Psoas muscle

Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 487 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки