Йога на верёвочках или гравити практики с Андреем Молодцовым

В рубрике Бали Люди я побывал на уроке гравити практике у нашего друга Андрея Молодцова (https://www.youtube.com/channel/UCJlwwS_ysDjjnx82tcnVFug)

Содержание видео (тайминг):

2:18 Как Андрей попал на Бали?
5:54 Как Андрей пришёл к верёвочкам? С чего всё началось?
6:52 Как проходят соревнования по альпинизму?
11:11 Можно ли заниматься базовым уровнем гравити практиками без тренера?
12:30 Чем остров Бали лучше других мест?
16:10 Система дыхания при любых упражнениях.
18:45 Упражнение на растяжку.
21:15 Упражнение для снятия напряжений в тазовой части тела.
22:30 Можно ли заниматься гравити практиками травмированным людям?
27:10 Самый красивый трек в горы на Бали.
31:55 Почему люди стареют?
35:55 Петля Глиссона, чем хороша и чем опасна.
41:20 Вишенка на торте - заключительное упражнение вверх ногами.
43.15 Были ли казусы при разработке новых упражнений на верёвочках?

С уважением, Александр Алексеенко и Наталия Любимова, авторы канала Baliopen
(Убуд, Бали, Индонезия)

👍 Понравилось видео?

❤️ Подпишитесь на наш youtube канал: https://www.youtube.com/c/alexstudia

Видео Йога на верёвочках или гравити практики с Андреем Молодцовым канала Жизнь с Мечтой - путешествия всей семьей!