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매일 먹어도 부담없고, 건강에 너무 좋은 두부, 얼마나 알고 계신가요?
함께 먹으면 보약되는 음식도 있고, 독이 되는 음식도 있답니다.

나이가 들수록, 혈관건강, 당뇨, 치매등의 질병으로 부터 자유롭기 어려운데요.
식단관리만 잘해줘도 많은 질병을 예방할수 있답니다.

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