چطور بر تنبلی غلبه کنیم؟، ۷ روش موثر

آخرین باری که حس کردید بی‌انگیزه و تنبل هستید، چه اتفاقی افتاد؟
کدام کارها را بیشتر پشت‌گوش می‌اندازید؟ آیا الگوی خاصی دارد؟
آیا تنبلی شما بیشتر ذهنی است(مثلاً بهانه‌تراشی) یا جسمی(خستگی مفرط)؟
در این اپیزود به موضوع تنبلی پرداختم و ۷ راهکار برای مقابله با تنبلی رو‌ براتون گفتم
شما هم تجربه خودتون رو بنویسید
Sep

از طریق لینک زیر میتونید برای شرکت در کارگاه عشق به خود اشتراک تهیه کنید
https://youtu.be/RT0NmqSK4jY?si=n6IfNDx4L8ROsrOy
#تنبلی #روانشناسی #رشد_فردی

Видео چطور بر تنبلی غلبه کنیم؟، ۷ روش موثر канала سپهر خدابنده