Jak PRZESTAĆ SIĘ GARBIĆ na ZAWSZE? *6 ćwiczeń*

Średnio od 6-8h każdego dnia spędzamy w pozycji siedzącej. Wszystko sprowadza się do pracy, spędzania wolnego czasu i odpoczynku. Po kilku latach w naszym ciele zachodzą zmiany i przez nieodpowiednią pozycję siedzacą nasza głowa pochyla sie do przodu, barki sie zaokraglaja w stronę klatki piersiowej a nasza miednica ulega przodopochyleniu.

Subskrybuj tutaj: http://bitly.pl/wA6eb
Subskrybuj tutaj: http://bitly.pl/wA6eb

Dołącz do mnie na Instagramie: http://bitly.pl/pxvWc
Dołącz do mnie na Instagramie: http://bitly.pl/pxvWc

Видео Jak PRZESTAĆ SIĘ GARBIĆ na ZAWSZE? *6 ćwiczeń* канала Kuba Łodygowski