5 секретов жима лежа. Самая полная методическая база. СКОРО!

Полный методический фундамент от Юрия Диогена скоро будет в свободном доступе. Смотрим первый рабочий анонс видео "5 секретов жима лёжа". Готовится самый полный и фундаментальный разбор всех аспектов построения мощного результата в жиме, с полной базой лучших движений, с максимально простым но полным разбором важных принципов. Катализаторы силовой работы. Саморегуляция. Отдельный упор будет на особенности построения натурального результата в жиме. Скоро. На канале youtube/sportdiogen

Видео 5 секретов жима лежа. Самая полная методическая база. СКОРО! канала General's Gym