【脚やせ】足首を細くするマッサージ方法【簡単ダイエット】

足首を細くするマッサージ方法を紹介します！
むくみを解消して、スッキリくびれた美足首に。
足が疲れている時や、一日ヒールで出歩いた日にもおすすめです。
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太ももを細くするマッサージ
https://youtu.be/Mnw4dzV__c8
ふくらはぎを細くするマッサージ
https://youtu.be/Pd9c_tSeUIE
二の腕を細くするマッサージ
https://youtu.be/SzYAoyUqyjE
小顔マッサージ
https://youtu.be/vFTR1hIN0Zk

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#ダイエット　#ハッピーダイエッター　#脚やせ

Видео 【脚やせ】足首を細くするマッサージ方法【簡単ダイエット】 канала 石井亜美AmiIshii