Топ 10 лучших упражнений для совершенствования конькового стиля
Подобрал лучшие упражнения, смотри перед каждой тренировкой и применяй в ходе тренировки или на разминке или на второй тренировке.
В период «вкатывания» мы активно катаемся на лыжах, перестраивая организм на другую работу, вспоминая технику передвижения на лыжах. На данном этапе не стоит торопиться, НЕ СТОИТ КАТАТЬСЯ СЛИШКОМ БЫСТРО! Надо оттачивать технику!
Главная цель «вкатки» – поймать толчок и выработать устойчивый прокат на одной ноге, как в классике, так и в коньковом ходе.
На этом канале все о лыжных гонках: с чего начать и как научиться правильно тренироваться, чтобы получать удовольствие от тренировок и быстро бегать, подготовиться к любым соревнованиям и марафонам. как научиться классно кататься на лыжах любым стилем,
Если Вы хотите научиться классно бегать, кайфовать от процесса и от себя, в этом вам поможет личный тренер.
Благодарю за просмотр видео!
Подписывайтесь на мой канал:
❄ https://www.youtube.com/channel/UCIV1mCsB3t1XjhU5u9fpSnA
❄ВК: https://vk.com/id7566073
❄ Группа ВК: Лыжная школа любителей://vk.com/public70606879
❄Twitter: https://twitter.com/derviyski
❄Телеграмм: Лыжная школа КЛЛГ https://t.me/vik_ski
❄ТикТок @viktor_pargolovo
Донат на развитие канала на карту Сбер 5469 4009 4537 6338 или
На Кошелек Яндекс: https://money.yandex.ru/to/410015740103289
Видео Топ 10 лучших упражнений для совершенствования конькового стиля канала Тренер лыжные гонки
В период «вкатывания» мы активно катаемся на лыжах, перестраивая организм на другую работу, вспоминая технику передвижения на лыжах. На данном этапе не стоит торопиться, НЕ СТОИТ КАТАТЬСЯ СЛИШКОМ БЫСТРО! Надо оттачивать технику!
Главная цель «вкатки» – поймать толчок и выработать устойчивый прокат на одной ноге, как в классике, так и в коньковом ходе.
На этом канале все о лыжных гонках: с чего начать и как научиться правильно тренироваться, чтобы получать удовольствие от тренировок и быстро бегать, подготовиться к любым соревнованиям и марафонам. как научиться классно кататься на лыжах любым стилем,
Если Вы хотите научиться классно бегать, кайфовать от процесса и от себя, в этом вам поможет личный тренер.
Благодарю за просмотр видео!
Подписывайтесь на мой канал:
❄ https://www.youtube.com/channel/UCIV1mCsB3t1XjhU5u9fpSnA
❄ВК: https://vk.com/id7566073
❄ Группа ВК: Лыжная школа любителей://vk.com/public70606879
❄Twitter: https://twitter.com/derviyski
❄Телеграмм: Лыжная школа КЛЛГ https://t.me/vik_ski
❄ТикТок @viktor_pargolovo
Донат на развитие канала на карту Сбер 5469 4009 4537 6338 или
На Кошелек Яндекс: https://money.yandex.ru/to/410015740103289
Видео Топ 10 лучших упражнений для совершенствования конькового стиля канала Тренер лыжные гонки
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лыжная школа любителей. Тренируйся у чемпионов. Санкт-Петербург.Первая победа!Клуб Любителей Лыжных гонок СПб. Подводим итоги сезона.Садово-архитектурный колледж. Первые старты сезона 2021.Как научиться бегать быстро и классно.23 марта 2023 г.Лыжная школа любителей. Тренируйся у чемпионов. СПб.Силовая тренировка лыжников. Как подготовиться к зиме.Обучение. Приглашаем потренироваться с нами. Знакомство 28 и 29 мая на УТЦ.Готовимся к зиме Совершенствуем техникуКак не обморозить ноги? Лыжная школа. Обучение.Тюмень. Мужчины спринт. Финал.Sprint on a Palace SquareЧемпионат Мира. Оля Завьялова с нуля до Чемпионки Мира 20лет.С Новым 2020 годом!Даблполлинг в имитации? Новые возможности. Внедряем.Секреты классических ходов. Упражнения для освоения.Играем в волейбол. Летающий мяч.Как научиться кататься/история одной девушкиПобеда Юлии Ступак в Тюмени.Как продать квартиру на падающем рынке