2-я часть 5-й тренировки, жим 15 кг, лечебно-спортивный
Продолжаются бесплатные тренировки в ДК Дзержинского, наблюдаем за прогрессом тренирующихся. Начинаем осваивать штангу тяжелее на 5 кг, т. е. тяжелее почти на половину. Если на 1-й тренировке штангу 11 кг жали 40 раз, то на 5-й тренировке штангу 15 кг жмём 50 раз. Желающие приглашаются на занятия, взрослые тоже. Здоровье - самое важное в жизни. Суббота с 12 часов, среда с 9 часов.
Видео 2-я часть 5-й тренировки, жим 15 кг, лечебно-спортивный канала autojuniorinfo
Видео 2-я часть 5-й тренировки, жим 15 кг, лечебно-спортивный канала autojuniorinfo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Таким Новокузнецк еще не видел никто! Сплав по абе 1 часть
Единственный клуб автокаскадеров в Сибири
Автомобильные аттракционы.Презентация АВТОЛЭНД Новокузнецк
Жим многоповторный 90кг 85раз 2сет Арефьев 01102018
Рекорды девочек и Никиты в многоповторном жиме легкой лечебно-спортивной штанги
Киселевск 2011 Автокросс в слепую, материалы для учебника
Жим многоповторный 135кг-20раз свой вес-67кг-Василенко
Первый канал в гостях у музея ретроавтомобилей и клуба автотрюков
Старушка даст фору новым карам
9-я тренировка начинающих в лечебно-спортивном жиме легкой штанги
Русский жим 82раза 55кг 6мин46сек 54года Е.Федосов Тазобедренный травмирован.Категория до 75.
Об автомузее под открытым небом рассказывает ученик-экскурсавод
Прыжки с трамплина на...автомобиле
90кг-107р 1слой 2сет жим многоповторный 23102018 Арефьев
Летит автомобиль - соревнования в Новокузнецке
Знакомство Данила с лечебно-спортивным жимом легкой штанги на экскурсии 9 шк в ДК Дзержинского
СТС 40 ретромобилей
Апекс-тв в гостях у нашего клуба
Жим многоповторный 100кг 55раз Арефьев 01102018
В Новокузнецке.Будущее России.Реакция младенца в бессмертном полку на лозунг "Русские идут"