【新極真会】杉原道場長の基本稽古・移動稽古（空手LIFE 2021年3-4月号）　SHINKYOKUSHINKAI KARATE

詳しく知りたい方は、空手LIFE2021年3-4月号をチェック！技術のコツを紹介しています。
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吉祥寺杉原道場
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腕から放つ突きは筋力や瞬発力に左右されてしまうため、とくにシニア世代は思うような威力が出ないケースもあるが、
肩甲骨から技を出す感覚を養えば、脱力しても伸びのある突きを放つことが可能だ。
日頃から、肩甲骨を意識した稽古メニューを組んでいる杉原健一道場長に、可動域を広げる準備体操やトレーニングなどを紹介してもらった。

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