Школа стрип-пластики. Винты (бабочка) и мельница

Тренируем ножки! Оттачиваем движения, без которых партерная стрип-пластика, ну совсем никуда! Винты (бабочки) и мельницы (разножки). Запасайтесь терпением! Если есть возможность, выполните предварительно разогрев и упражнения на растяжку задней поверхности бедра.
Больше практикуйтесь, и все у вас получится!
Ваша Hudi.
---
Чтобы проект зажил с новой силой, внеси свой вклад по ссылке внизу:
https://www.donationalerts.com/r/hudidance

Новости в telegram: https://t.me/hudi_dance

Связаться: https://t.me/lagoikonick

Видео Школа стрип-пластики. Винты (бабочка) и мельница канала HUDI DANCE