Part 3: Gregory Berge, France, avec Sifu Slim, USA - Performance vs Bien-être

Part 3 - Gregory Berge, France, avec Sifu Slim, USA - Performance vs Bien-être

Gregory Berge, Mindset Coach (Coach Mental) pour les Athletes
TheAgingAthlete.com
Sifu Slim, Author, Speaker, Coach

- Some of what I have learned is that former high performance athletes — including military personnel and stage performers — and high performance physical people like contractors tend to stop doing regular, wellness enhancing physical activity starting the first day they leave their former calling. Only about ten percent of the 'athletes' pursue lifetime fitness.
Ce que j’ai appris, c’est que les anciens athlètes de haut niveau - y compris les militaires et les artistes de scène - et les personnes physiques de haut niveau comme les sous-traitants ont tendance à cesser de faire de l’activité physique régulière pour améliorer leur bien-être dès le premier jour où ils ont quitté leur vocation. Seulement environ dix pour cent des «athlètes» poursuivent leur forme physique à vie.

- Correction. Michael Jordan returned 2 years after his first retirement, in March of the 1995 NBA season.
Michael Jordan est revenu deux ans après sa première retraite, en mars de la saison 1995 de la NBA.

- What are the main reasons that are driving people to come to your psychological clinic or office? Sleep disorders has been a leading driver of people seeking therapy.
Quelles sont les principales raisons qui poussent les gens à se rendre à votre clinique ou bureau psychologique? Les troubles du sommeil ont été l’un des principaux moteurs de recherche de traitement.

- In the Canary Islands, our triathlete coach told us. "This is what your going to do. But it's not healthful for you."
- Aux Canaries, notre entraîneur de triathlètes nous l'a dit. "C'est ce que tu vas faire. Mais ce n'est pas sain pour vous."

- A former Division I college soccer player once told me, "In a meeting, our coach told us, I'm sorry to have to tell you this, but the administration told me my job future was based on our record of wins and losses.
Un ancien joueur de football de division I m'a dit: "Lors d'une réunion, notre entraîneur nous a dit que j'étais désolé de devoir vous le dire, mais l'administration m'a dit que mon avenir professionnel était basé sur notre record de victoires et de défaites.

- Coming of age rituals for young men can be quite violent. In Africa, one tribe pits experienced male fighters with adolescent males and has them fight a battle with long staffs.
Les rituels de la venue des jeunes hommes peuvent être assez violents. En Afrique, une tribu affronte des combattants expérimentés avec des adolescents et leur demande de se battre avec des bâtons longues.

- Is it okay to say no to your coach?
Est-ce que ça va de dire non à votre entraîneur?

- How do you teach mindfulness and good, contemplative decision making to young people who dream of glory?
Comment enseignez-vous la prise de conscience et la prise de bonnes décisions contemplatives aux jeunes qui rêvent de gloire?

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