Как сделать джеб незаметным? Советы по технике от Лилии Дурневой. #бокс #техникабокса #удар
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренируйся в любой точке Мира с Лилией Дурневой!Пиши комментарий и получай ссылку на онлайн-клуб!
Контратака после защиты отбивом.
Как натренировать лёгкость и быстроту движения на ногах в боксе. #бокс #школабокса #footwork
Как сделать удар незаметным?
Ты - тренер и хочешь зарабатывать больше? Запишись на разбор по ссылке https://t.me/lilaboxingcoach
Чем легче снаряд, тем меньше надо по нему вкладываться. #бокс #тренерпобоксу #тренировка
Работа в челноке на растяжке. #бокс #техникабокса #тренерпобоксу #тренировкипобоксу
Шлифуем защиту и реакцию.
8й раунд спаррингов. Илья 75 кг против Антона 85 кг.
Одно из моих любимых упражнений😁💪
Как дышать, чтобы бить серии быстрее и не уставать в бою.
Улучшите свои боксерские навыки с Лилией Дурневой
Отрабатываю одну из своих «коронок» - левый прямой после оттяжки.
Нужно ли поднимать плечо при джебе? Урок с ЗМС по боксу Лилией Дурневой.
Как справится с зажатостью мышц в боксе? Урок бокса с Лилией Дурневой. #бокс #удар #школабокса
Как работают ноги при ударах? Видеоурок от Заслуженного мастера спорта по боксу Лилии Дурневой.
Этот совет сделает твои тренировки более продуктивными👌🥊
Пранк или контрольная закупка/визит тайного покупателя?😊
Иногда люблю почудить)
Разбор боя Ломаченко-Хейни от Заслуженного мастера спорта по боксу Лилии Дурневой.