참치 통조림 만들기 도전! :: 수제아기야채참치 만들기 :: 유아식반찬

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저장해두셨다가 꼭 만들어 주세요❤️
캔은 아니지만 정말 쉽고 맛있어요🥹
참치캔 따로 사서 만들어 보셔도
너무 재밌을것같아요!

양념장+고추장 조합은
깊은맛 더하기 감칠맛 😍
두배양으로 만들어서
하나는 유주꺼
하나는 나누러 멀~리 다녀왔습니다❤️

뒷이야기는 커밍쓘..⭐️

👩🏻‍🍳조금은 특별한 야채참치
다랑어 200g 기준
양파 1/2개, 당근50g, 감자 1/2개
채수50ml
올리브유 30ml
*양념*
채수 50ml
전혀안매운 양념장 1T
전혀안매운 고추장 1T

-냉장 해동 한 참치, 찜기에 1시간 푹 쪄주세요
-그사이 양파,당근,감자 잘게 썰고
-기름 살짝 둘러 볶어 줍니다
-야채가 어느정도 익으면 채수 50ml, 양념장과 고추장 넣고
졸이듯 걸쭉하게 볶아주세요
(양념은 아이 입맞에 맞춰 조절해 주세요!
완성후에 채수에 또 섞을꺼라 밍밍해지니 참고해서 조리해주세요!)
-통에 참치를 담고 올리브유, 채수50ml, 볶은야채 넣어서
골고루 잘 섞어 맛있게 먹어요💕
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