Что творит ДЕФИЦИТ B12 с организмом? В чем причина? Как бороться с дефицитом?

Большое количество витамина B12 содержится в продуктах животного происхождения, так как именно там он синтезируется бактериями. Даже минимальная недостаточность витамина приводит к хронической усталости и снижению умственных способностей. Поэтому одним из самых распространенных дефицитов полезных веществ для организма человека является нехватка кобаламина.

Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!

Материальная поддержка канала: https://www.donationalerts.com/r/human_organizm

Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал: https://zen.yandex.ru/id/5c3c70a50e98bc00aaaabc07
ВК: https://vk.com/humanorganizm
Одноклассники: https://ok.ru/organizm
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/2281626465456653/?ref=bookmarks%26%231052%3B%26%231086%3B%26%231081%3B
ТикТок: https://www.tiktok.com/@human.organism
Instagram: https://www.instagram.com/human.organizm/
Telegram: https://t.me/human_organism

0:00 Общая информация о витамине B12
1:22 Причины дефицита B12
1:50 Признаки дефицита B12
6:02 Продукты от дефицита B12

#витаминв12 #витаминб12 #B12 #веганствовитаминб12

Видео Что творит ДЕФИЦИТ B12 с организмом? В чем причина? Как бороться с дефицитом? канала Человеческий организм