БЫСТРЫЕ НОГИ / ТОП 14 Упражнений На Координационной Лестнице

Друзья всем привет👏🏻
Сегодня собрал для вас топ 14 упражнений на супер снаряде под названием «координационная лестница»🔥
✅Лестница действительно удивительная,так как на ней можно проработать многие аспекты тренинга в одной тренировке🙏🏻И скорость ног и выносливость и расход калорий❗️
———————————————————————————
———————————————————————————
Всем большое спасибо за просмотр и оценку данного видео💪🏻Не забывайте ставить 👍🏻и давать мне обратную связь в комментариях👇🏻
———————————————————————————
———————————————————————————
Мой ВК - https://vk.com/fitnesscoach174
Мой Instagram - https://www.instagram.com/nikitakaramalak/
Мой магазин - https://vk.com/aroma_mgn

#скоростьног #похудение #тренировка #быстрыеноги #скоростьбега #бег

Видео БЫСТРЫЕ НОГИ / ТОП 14 Упражнений На Координационной Лестнице канала Никита Карамалак