上班族、外食族蔬菜選擇撇步大公開【57健康同學會】第325集-2011年
你知道外食族最缺乏的營養素
是什麼嗎?
以方便為主要訴求 卻吃的不營養?
榖類 肉類 纖維素 蛋白質
哪一個過剩 哪一個不足?
這集同學會要替廣大的外食族
頒布6大最佳蔬菜入圍
想補充缺乏的營養素 應該吃什麼?
誰是血管的清道夫?
解救你油膩又可憐的血管通路
誰是降血壓和血糖的高手?
讓你遠離三高
又是誰幫助你輕鬆減重? 吃了無負擔
還有便祕剋星、抗癌的大力水手…?
究竟這些高手的營養成分是什麼?
對人體還有哪些意想不到的功效?
以及避免多吃和應該多吃的族群
具備哪些條件?
鎖定這集57健康同學會
專家教你蔬菜的攝取撇步
還有來賓帶來的相關料理
告訴你如何搭配可以吃的健康又美味!
主 持 人:張雅芳、隋安德
來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學博士
健教第19章老師 謝宜芳:營養師
五年六班 王瑞玲:資深媒體人
五年五班 劉駿耀 :資深媒體人
Видео 上班族、外食族蔬菜選擇撇步大公開【57健康同學會】第325集-2011年 канала 57健康同學會
是什麼嗎?
以方便為主要訴求 卻吃的不營養?
榖類 肉類 纖維素 蛋白質
哪一個過剩 哪一個不足?
這集同學會要替廣大的外食族
頒布6大最佳蔬菜入圍
想補充缺乏的營養素 應該吃什麼?
誰是血管的清道夫?
解救你油膩又可憐的血管通路
誰是降血壓和血糖的高手?
讓你遠離三高
又是誰幫助你輕鬆減重? 吃了無負擔
還有便祕剋星、抗癌的大力水手…?
究竟這些高手的營養成分是什麼?
對人體還有哪些意想不到的功效?
以及避免多吃和應該多吃的族群
具備哪些條件?
鎖定這集57健康同學會
專家教你蔬菜的攝取撇步
還有來賓帶來的相關料理
告訴你如何搭配可以吃的健康又美味!
主 持 人:張雅芳、隋安德
來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學博士
健教第19章老師 謝宜芳:營養師
五年六班 王瑞玲:資深媒體人
五年五班 劉駿耀 :資深媒體人
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