REPROGRAMA TU MENTE en la Autoestima Mientras Duermes 💖 Estupenda relajación!!!

Sumérgete en un estado de relajación profunda con esta meditación guiada diseñada para ayudarte a dormir plácidamente mientras reprogramas tu mente para fortalecer tu autoestima y confianza.

Buenas noches!! 💖💖💖
Para esta noche os propongo un video que combina técnicas de relajación, visualización y afirmaciones positivas que trabajan en tu subconsciente mientras descansas, ayudándote a cultivar amor propio y una mentalidad positiva.

Te propongo que escuches esta meditación antes de dormir unos cuantos días seguidos para liberar el estrés, calmar tu mente y despertar con una nueva sensación de valor y autoconfianza. Espero que os sirva a todas aquellas personas que deseáis mejorar la autoestima y disfrutar de un sueño reparador.

Deseo con todo mi corazón que esta meditación te guíe hacia un sueño profundo mientras transformas tu mente en un refugio de confianza y amor propio. Te mando toneladas de cariño!! 💖

¿Conoces ya mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas?
https://www.youtube.com/channel/UCYayIWqsUkPrr17_f8vdMPQ

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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

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