После еды 3 вещи нельзя делать! Это может увести вас на 10 лет раньше. Берегите здоровье.

Тысячи людей ежедневно совершают фатальные ошибки после еды — не потому, что не знают, а потому что недооценивают последствия. Это видео — крик врача, который сам оказался на грани жизни и смерти. Вы узнаете три привычки, которые могут привести к инсульту, инфаркту и пневмонии. И главное — как простые действия после еды могут стать залогом долголетия. Слушайте, делитесь и действуйте. Потому что знание без применения — ничто. Сохраните здоровье себе и своим близким, начав с малого: 30 минут осознанной паузы после еды. Это может спасти жизнь. Поддержите канал «Сообщество старших» — вместе мы сильнее.

Если наш контент полезен для вас и вы любите кофе, вы можете угостить нас чашечкой по ссылке ниже!
https://buymeacoffee.com/Elderscommunity

#здоровье #послееды #советыврачей #инфаркт #инсульт #пожилыелюди #осознаннаяжизнь #долголетие #какнеболеть #ошибкипослееды #сообществостарших

Видео После еды 3 вещи нельзя делать! Это может увести вас на 10 лет раньше. Берегите здоровье. канала Осознанное Познание