ТОП-3 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЯМИ😍#kettlebell #гири #гиревойспорт #shorts
📍Сохрани, чтобы не потерять.
💪Тяга гирь в упоре лёжа
💪Длинный цикл одной гирей
💪Рывок двух гирь
💫Выполнять в 3-4 круга.
💫Отдых между кругами 1,5-2 мин.
💫Отдых между упражнениями 30 сек.
🔥Ещё больше пользы в моих Shorts.
✅ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✅ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✅ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
✅kettlebellschool.com
Видео ТОП-3 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЯМИ😍#kettlebell #гири #гиревойспорт #shorts канала IvanDenisov KettlebellClub
💪Тяга гирь в упоре лёжа
💪Длинный цикл одной гирей
💪Рывок двух гирь
💫Выполнять в 3-4 круга.
💫Отдых между кругами 1,5-2 мин.
💫Отдых между упражнениями 30 сек.
🔥Ещё больше пользы в моих Shorts.
✅ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✅ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✅ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
✅kettlebellschool.com
Видео ТОП-3 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЯМИ😍#kettlebell #гири #гиревойспорт #shorts канала IvanDenisov KettlebellClub
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Золотой тигр 2022 Мировая серия Гран При по гиревому спортуРывок двух гирь 32 кг одна минута Иван ДенисовCrosslifting camp 5 RussiaИван Денисов толчок гирь и рывок гири 5 минут 28 кг Kettlebell Fights 2020Всероссийские сельские игры 2018 Гиревой спорт Степанова ОксанаДлинный цикл Иван Денисов 32 кг Железная Битва 2020 ЧелябинскГири лучше тренажёров?💪 #sports #kettlebell #sports #спорт #гири #гиревойспортРекорд мира в полумарафоне длинный цикл гиря 32 кг. Онлайн Кубок мира по гиревому спорту 2019World BOLT championship Kettlebell Ironman 2nd, Double Jerk 32 kg Ivan Denisov 136 repsСУПЕР ЗАРЯДКА С ГИРЯМИ🔥Подробно в коментах🔥#shorts #гиревойспорт #гири #kettlebell #рывокгириФестиваль гири Железная битва 2021 ЧелябинскДенисов Иван 191 подъем за 9 минут, Денис Гафаров 152 подъема толчок гирь 24 кгMR Olympia tournament 2018 Snatch 12 kg kettlebell Liubov DenisovaДенисов Иван Рывок гири 28 кг 200 подъемовТолчок гирь 2 минуты Иван Денисов на онлайн соревнованиях WAKSCТренировка ног после выходных Иван Денисов.Кубок Победы 2022 по гиревому спорту Кирово-Чепецк Обзор.Иван Денисов Толчок гирь 32 кг 3 минуты Гиревые войны 2022Рывок гири 32 кг Иван Денисов 12 минут АрмейскийГиревой спорт для любителей. РСГС и соревнования.Золотой тигр 2020 по гиревому спорту. Екатеринбург.