为什么情绪和思想会失控：如何掌控自己的思想，情绪，回忆和言行，大脑不停在转怎么办？

三个微信互助群介绍：
1）爱的互助群：基督信仰的精神健康互助群，讨论苦难中靠主得胜
2）AFI抑郁症互助群：讨论抑郁症，双相情感障碍，焦虑恐惧症等精神疾病的科普
3）AFI癌症互助群：癌症的科普和互助
入群方法：www.nancyxia.com/wechat

群主本人介绍：
2003年，我开始患忧郁症，严重的失眠，两个月都无法睡觉，自杀的欲望最终让我从八楼的阳台摔了出去，瞬间脊椎损伤要坐轮椅。 作为一个「过来人」，我会在这个频道分享我是如何康复的。

夏小西的故事： https://youtu.be/MXjDDM-enLM
My website: http://nancyxia.com
My English Channel: https://www.youtube.com/c/NancyXia/videos
关键词：
#抑郁症 #精神疾病 #我想自杀 #如何帮助忧郁症患者 #我的孩子想自杀 #我的孩子患忧郁症 #严重失眠 #育儿智慧 #抑郁症治疗 #精神病治疗 #双相情感障碍 #基督徒见证 #基督耶稣

Видео 为什么情绪和思想会失控：如何掌控自己的思想，情绪，回忆和言行，大脑不停在转怎么办？ канала 喜乐的心精神心理健康互助会