Рагу с рисовой лапшой на скорую руку

🌺Мира Вам и добра мои дорогие подписчики🌹

Меня зовут Асем.
Добро пожаловать на мой канал!

Здесь Вы найдете полезные рецепты без глютена и белого сахара, а также выберите блюда на любую диету (без яиц и молочных продуктов, кето и нуд, ПП)

Не забудьте подписаться на канал и на мои группы

Вот ссылки👇

ВК
Название - "Безглютеновая Планета"

https://vk.com/club168033863
______________________________________________
Инстаграмм

Название - "Без глютена, ПП-рецепты"

https://www.instagram.com/bez_glutena_pprecepty
______________________________________________

Телеграмм

Название - "Безглютеновая Планета"

t.me/bezglurena
______________________________________________

Одноклассники

Название - "Безглютеновая Планета"

https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMain&st.groupId=53988082385052&_prevCmd=altGroupToGroups&tkn=1210

______________________________________________

Для желающих поддержать канал материально.

Сбербанк: 4276 8450 1732 4366

WebMoney WMR: R410925045191

____________
Рецепт:
150 гр рисовой лапши;
250 гр баклажанов;
500 гр кабачков;
150 гр фарша (посолен,поперчен)
1 болгарский перец;
1 луковица;
1 морковь.
Укроп по желанию

Обжарить лук, морковь, перец, далее добавить кабачки, баклажаны, налить немного воды, посолить , а затем добавить фарш.
Тушить до мягкости овощей и фарша.

Рисовую лапшу отварить в подсоленной воде .
Варится приблизительно 5-7 минут.

Видео Рагу с рисовой лапшой на скорую руку канала в моде ЗОЖ