Mal aliento/ Halitosis / ¿Cómo prevenirla?

En este vídeo os voy a hablar sobre : ¿Qué es la halitosis? Y os daré unos tips para prevenirla.

La halitosis/ mal aliento lo sufren muchas personas. El mal aliento viene provocado por la descomposición bacteriana.
Al comer ciertos alimentos, se descomponen, se fermentan y pueden producir lo que llamamos mal aliento. Cuando se mezclan con la la saliva o con las mucosas hace que se cree el cálculo o el sarro dental.
Existen dos tipos de halitosis, oral y extraoral.

La oral puede venir producida por lo siguiente:
1. Una mala higiene (muy importante el uso de: cepillo eléctrico, colutorio, irrigador, seda dental)
2. Enfermedad periodontal.
3. Caries. El tener muchas caries y profundas, favorece al cúmulo de bacterias.
4. Llevar una mala alimentación o mantenerse en ayunas muy prolongadas.
5. Consumo de alcohol y de tabaco.
6. Xerostomía (no producir la cantidad de saliva suficiente). Creándose por el consumo de ciertos alimentos o por una condición específica.
¡Consejo: tomar chicles sin azúcar ayuda a la producción de saliva!

La halitosis extraoral puede ser causada por problemas digestivos, sistétimos, respiratorios, problemas epáticos y renales.

TIPS para combatir la halitosis:
1. Evitar el consumo de café, alchohol y tabaco
2. Ingerir agua (recomendable 2 litros al día)
3. Tener un buen hábito de cepillado e higiene oral
4. En caso de llevar prótesis, buen cepillado y desinfectante (pastillas limpiadoras sumergidas con agua)
5. Venir a la consulta, para haceros una limpieza y eliminamos el cálculo (sarro dental). Eliminando las bacterias.

No olvidéis que #sonreíressalud
¡Hasta el próximo vídeo! 👩🏻‍⚕️👋🏽

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Видео Mal aliento/ Halitosis / ¿Cómo prevenirla? канала Valeria Rostirolla