Meditación para equilibrar y activar tus Chakras / Pablo Gómez psiquiatra

Distintas tradiciones ancestrales afirman que, la salud física y emocional pueden verse alteradas debido al desequilibrio de tus centros energéticos o Chakras. Estos funcionan como válvulas y regulan el flujo de energía en todo tu organismo, generando en él, una mejor salud física y mental.

Esta meditación para equilibrar y activar tus Chakras, es una importante herramienta para que estén abiertos, alineados y fluyan correctamente.

Aquí te dejo el listado de los Chakras, su nombre y ubicación en el cuerpo para que te familiarices con ellos.

🔴Chakra Raíz: Se ubica en el periné o base de la pelvis.
🔴Su mantra es: LAM
🟠Chakra Sacro: Se ubica dos dedos debajo del ombligo.
🟠Su mantra es: VAM
🟡Chakra Plexo solar: Se ubica dos dedos arriba del ombligo.
🟡Su mantra es: RAM
🟢Chakra Corazón :Se ubica en el centro del pecho.
🟢Su mantra es: YAM
🔵Chakra Garganta: Se ubica en la garganta a nivel de la glándula tiroides.
🔵Su mantra es: HAM
🟣Chakra Tercer ojo: Se ubica entre las cejas o en el tercer ojo.
🟣Su mantra es: OM
⚪Chakra Coronilla: Se ubica en la coronilla.
⚪Su mantra es: AUM

El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la
salud física o mental.

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