EP196「面試時的自我肯定，消除焦慮和緊張!!!」

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面試季來了！如何克服焦慮，展現自信？
又到了 面試或口試的季節，許多剛畢業的同學開始準備求職，而高中生們也面臨學測後的面試申請階段。

無論是 求職面試 還是 大學入學口試，都可能讓人感到緊張和焦慮。許多同學甚至因為面試壓力而尋求心理諮商，希望緩解這種不安感。

本集節目將帶你學習如何：
✅ 調整心態，增強自我肯定，讓你在面試中展現真實且自信的自己。
✅ 緩解焦慮與緊張，用更輕鬆的心情迎接面試。
✅ 掌握面試關鍵技巧，讓考官對你留下深刻印象。

💡 面試是展現自己，而不是完美無缺！
無論是初入職場的畢業生，還是即將面對大學面試的高中生，讓我們一起探索如何調整心態，提升自信，勇敢說出「我是值得被看見的！」 💪
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