Pensamientos negativos🤔💭

¿Te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos y emociones negativas? En este video, exploramos las causas y consecuencias de estos patrones de pensamiento y emocionalidad, y te ofrecemos herramientas y estrategias para liberarte de ellos. Aprende a identificar y desafiar tus pensamientos negativos, y a cultivar una mayor conciencia y compasión hacia ti mismo. @despiertayreconecta

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