フォアフットロッカー【動作分析シリーズ】#歩行分析 #健康寿命を延ばす #理学療法士国家試験

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1:50〜　ロッカー機能　効率よく歩くための秘訣
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10:46〜 フォアフットロッカー
12:10〜 トウロッカー

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資格　認定理学療法士（介護予防）
　　　日本コアコンディショニング協会　認定講師・アドバンストトレーナー

人生100年時代を健やかに楽しく生き抜く秘訣をお伝えしています
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実感する姿勢と体幹の重要性
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#歩行訓練 　#歩行分析 　#歩行

解剖学を基礎からわかりやすく本気で学びたい方におすすめです。
試験・テストで問われる内容に加え、仕事・現場でも活かせるような知識がつくように伝えていこうと思います。現場での研修や授業でもご活用ください。

再生リストをシリーズごとに分類して作成しています。
2023/11/3時点
「今すぐ覚えたい」骨シリーズ
1 #肩甲骨 　https://youtu.be/tZ8CTPv2Ixk 🆕
2 #上腕骨　https://youtu.be/VRwxkNq0Swg 🆕
3 #鎖骨 　　https://youtu.be/0_Il257Y1Hk 🆕
4 #橈骨 尺骨 https://youtu.be/nvGq20nhpck 🆕
5 #胸骨　　https://youtu.be/tzRAY3AHr74 🆕
6 #肋骨 　　https://youtu.be/TWc2zIPOzdI 🆕
7 #頸椎 　　https://youtu.be/5B8L2BZ6rB8🆕
8 #胸椎 　　https://youtu.be/Ql_Ovc91MWY🆕
9 #腰椎 　　https://youtu.be/VfJJBV3fKmY🆕
10 #骨盤 　 https://youtu.be/dNlMwjPUfL0
11 #大腿骨　https://youtu.be/P02D78apbZw
12 #脛骨 腓骨 https://youtu.be/gOpYnY56xRU
13 #足部　https://youtu.be/9xJvq-W99F8
14 #手部　手根骨　https://youtu.be/9g7jdD3ozrk

「今すぐ覚えたい」筋シリーズ
#三角筋 　https://youtu.be/3RIGheiPcuE
#大胸筋 　https://youtu.be/IjtRTscWUDs
#棘上筋 　https://youtu.be/Yu6TyODltvk
#棘下筋 　小円筋　https://youtu.be/QYLn5VzDNQw
#横隔膜 　https://youtu.be/3mTHun9L744
#腸腰筋 　https://youtu.be/tWzMobJDa_k
#肋間筋 　https://youtu.be/sZVozLH-jHk
#縫工筋 　https://youtu.be/evWn-nqPGa0
#大腿筋膜張筋　https://youtu.be/paBf39nbLHQ
#中殿筋 　https://youtu.be/emJdTXUE2l4
#骨盤底筋群 　https://youtu.be/lwDYlMD5Ey8
#大腿四頭筋 https://youtu.be/0kW7Eds28L0
#ハムストリング https://youtu.be/qkGc9Y5nMz4

「今すぐ覚えたい」関節シリーズ
#関節運動 （面と軸）　https://youtu.be/A_C12oxzGJ4
#肩甲上腕関節 　https://youtu.be/6D4mMMLrJtw
#肩鎖関節 　https://youtu.be/PRCR5YbuGfE
#胸鎖関節 　https://youtu.be/he75S3Gq8RM
#肘関節 　https://youtu.be/-DYuGhRAiIU
#椎間関節 　https://youtu.be/m63XU5CC01I
#股関節 　https://youtu.be/l3Tkr4lxDBc
#膝関節 　https://youtu.be/aHMK3b_HDEs
#仙腸関節 https://youtu.be/D6Q1BzWBHbQ
#手関節 https://youtu.be/Tcn_wfNtlqI
#足部 の関節　https://youtu.be/sWlXHO2X8Kk

ご要望に応じてできるかぎり動画作成していきたいと思っています。
コメントに質問や要望などお問い合わせください。

参考文献
・プロメテウス　解剖学アトラス　解剖学総論/運動器系
・機能的解剖学的触診技術　下肢・体幹
・カラー人体解剖学
・基礎運動学　https://a.r10.to/h5xuJ2
・歩行分析ワークブック

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