🙋‍♂️ Гибкость суставов - польза или вред?

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76
Пишите на номер в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701
Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy

Гибкость суставов — это способность двигаться свободно и безболезненно, что очень важно для здоровья наших суставов, так как они нуждаются в регулярном движении.

Вот несколько примеров, в каких случаях гибкость суставов может быть полезна.

1. Улучшение кровообращения. При движении суставов кровь лучше циркулирует через сосуды, что способствует более эффективному поступлению кислорода и питательных веществ по всему организму.

2. Предотвращение травм. Гибкие суставы более устойчивы к травмам, так как они могут легко адаптироваться к движению и не подвергаются чрезмерному напряжению.

3. Улучшение координации. Подвижность суставов дает нам возможность двигаться более плавно и легко, улучшая нашу координацию и баланс.

Однако чрезмерная гибкость суставов также может быть вредна. Например, если вы занимаетесь гимнастикой или йогой и часто перегибаетесь, это может привести к износу суставов, их травматизации.

Важно найти баланс между гибкостью и стабильностью. Регулярные упражнения на растяжку могут помочь улучшить гибкость суставов, но не стоит слишком перегибаться, чтобы не нанести им вред.

Надеемся, эта информация была для вас полезной! Если у вас есть дополнительные вопросы, всегда будем рады ответить вам.
#здоровьеидолголетие #гибкость #гибкостьтела #дисплазия
📌  Запись на личную консультацию: + + 7(347) 284-57-76 или +7(903) 311–23-93
📌  Пишите на номер в WhatsApp: +7(917) 34-19-701
📌  Telegram https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy
📌  Вконтакте https://vk.com/zdorovoedolgoletie_ufa

💰 Цены на услуги - https://www.niloc-zd.com/price/
🔎 Наш сайт - https://www.niloc-zd.com/

 👋 Мы в соцсетях:
https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy
https://vk.com/zdorovoedolgoletie_ufa
https://instagram.com/allo.plant?igshid=Mzc1MmZhNjY=

📌Авторы канала:
Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного.
🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬

Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:

🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.

Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».

Наш сайт: https://www.niloc-zd.com/
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93

🎬Вам могут быть интересные видео:
🦵  Гипермобильность коленных суставов и дисплазия соединительной ткани. Что делать? https://youtu.be/jQ24u836er4
👉 Как тренировать кисть при дисплазии соединительной ткани? https://youtu.be/L_ndCG8BQk4
🤸‍♀️  Дисплазия соединительной ткани. Упражнения https://youtu.be/3-nm4ps_PLQ

Видео 🙋‍♂️ Гибкость суставов - польза или вред? канала Клиника Регенеративной Терапии