Делай, если появились брыли и поплыл овал #здоровоетело #оваллица #брыли #отеки

Овал лица плывет, брыли провисают, отечность и +10 лет сразу 🤦🏼‍♀️

Про осанку и положение головы рассказываю много
А сегодня про одну из причин брылей - жевательную мышцу. А она очень сильная и мощная 💯
Думаете, для чего стоматологи вставляют расширитель)

Злимся, стрессуем, жуем и нагружаем жевательную мышцу. Она укорачивается и разворачивает угол челюсти (достаточно миллиметров)
Ткань теряет эластичность и провисает, а отёк ещё добавляет проблему 🥲
Эти техники хорошо работают на снятие напряжения и расслабление
Пробуй и пиши ощущения! ❤️Иногда, больно и неприятно

В своем блоге я рассказываю как следить за фигурой и здоровьем. Помогаю девочкам худеть

Видео Делай, если появились брыли и поплыл овал #здоровоетело #оваллица #брыли #отеки канала Татьяна Шелякина