RETO ZONA ABDO. 10 días. 10 minutos. Nivel Fácil. Abdomen Plano y Fuerte.
RETO ZONA ABDO. Un reto fácil de seguir y con grandes resultados.
El reto son hacer esta misma clase 10 días continuos acompañándote de una buena y sana alimentación y combinando esta mini sesión con un clase de yoga de mínimo 20 minutos que sea dinámica.
Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y respetar tu nivel de práctica y condición física.
Feliz práctica.
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Видео RETO ZONA ABDO. 10 días. 10 minutos. Nivel Fácil. Abdomen Plano y Fuerte. канала Viridiana Yoga
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