Kurczak z ryżem i sosem sezamowym z airfryera 🍛 | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla

Szukasz pomysłu na szybki i lekki obiad? Wypróbuj najnowszy przepis Kingi na pysznego smażonego kurczaka z ryżem, przygotowanego w frytkownicy beztłuszczowej! To idealne danie dla tych, którzy cenią smak i zdrowe rozwiązania w kuchni. Dodatek aromatycznego sosu sezamowego sprawia, że to danie zyskuje wyjątkowy charakter i zachwyca bogactwem smaku. Przygotowanie jest proste i szybkie, a efekt? Zaskoczy każdego przy stole! Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych inspirujących przepisów i odkrywaj nowe pomysły na smaczne i zdrowe posiłki. Smacznego!
SUBSKRYBUJ – https://bit.ly/4h6rZJW.

Sprawdź pozostałe przepisy na dania główne – https://bit.ly/3DWTHda.
Zobacz wszystkie pomysły na obiady z mięsem – https://bit.ly/3WrUZ6u.

00:00 - 00:25 – WSTĘP
00:26 - 01:42 – PRZYGOTOWANIE MIĘSA
01:43 - 03:10 – PRZYGOTOWANIE RYŻU
03:11 - 05:27 – PRZYGOTOWANIE SOSU
05:28 - 05:57 – PODANIE
05:58 – ZAKOŃCZENIE

Przepis Kingi Paruzel na smażonego kurczaka z ryżem w sosie sezamowym – https://bit.ly/4hkzzjJ.

Składniki:
Smażony kurczak
-piersi kurczaka – 2 szt.
-oliwa – 2 łyżki
-wędzona papryka – 1 łyżeczka
-curry – 1 łyżeczka
-sól
-pieprz
Smażony ryż
-ryż – 100 g
-oliwa – 1 łyżeczka
-olej sezamowy – 1 łyżeczka
-sos sojowy – 1 łyżka
-pieprz – 1 szczypta
-cynamon – 1 szczypta
-kumin – 1 szczypta
-kolendra – 1 szczypta
-papryka ostra – 1 szczypta
-żółta papryka – 1 szt.
-cebula – 1 szt.
-mrożony groszek z marchewką – 0,5 szklanki
-czosnek – 3 ząbki
-imbir – 1 łyżeczka
-sól
Sos sezamowy
-jasny sezam – 80 g
-czosnek – 2 ząbki
-sos sojowy – 1 łyżka
-sok z cytryny – 1 łyżka
-majonez – 150 g
-musztarda dijon – 1 łyżeczka
Podanie
-dymka – 1 pęczek
-awokado – 1 szt.
-kwaśna śmietana 18% – 4 łyżki

#kuchnialidla #przepis #kingaparuzel #kurczak #piersikurczaka #kurczakzryżem #airfryer #frytkownicabeztłuszczowa #sossezamowy #sezam #fit

✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
🍴 Zaplanuj swój jadłospis tygodniowy ➡ https://kuchnialidla.pl/menu-tygodniowe
🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ https://goo.gl/asUirp
🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ https://goo.gl/KuBgDw
🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ https://goo.gl/5jFDp6

✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Śledź naszą ofertę ➡ https://lidl.pl
Kupuj ONLINE ➡ https://www.lidl.pl
Pobierz aplikację Lidl Plus ➡ https://www.lidl.pl/lidl-plus
Zobacz przepisy na Kuchnia Lidla ➡ https://kuchnialidla.pl
Poszukaj pracy w Lidlu ➡ https://kariera.lidl.pl
Polub nas na Facebooku ➡ https://www.facebook.com/lidlpolska
Odwiedź nasz Instagram ➡ https://www.instagram.com/lidlpolska/

Видео Kurczak z ryżem i sosem sezamowym z airfryera 🍛 | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla канала KuchniaLidla.pl