Kdo jsi, opravdu. Už tím jsi, jen si To uvědom - Meditace

Pokud si myslíš, že žiješ ve světě, jako osoba, která je oddělena od všeho ostatního, pak žiješ v čase a prostoru. Vytváříš si svůj příběh ve své hlavě a ztotožňuješ se s tím, co si o sobě myslíš. Mysl vytváří tvojí identitu, která se stále mění podle toho co zrovna děláš, jak se cítíš atd.. Ve Skutečnosti jsi nehmotnou identitou, která je stálá a neměnná, absolutně nezávislá na čemkoli. Poznej To, čím opravdu jsi. Staň se prázdným všech myšlenek a pocitů. To čím jsi, je zcela čisté, nezkalené jakoukoli myšlenkou o sobě a o světě. Pojď až tam kde jsi, opravdu.
Tato meditace má úvod, vlastní meditaci (10 min.) a meditační hudbu pro hlubší umocnění a postupný návrat (8 min.).
Hodně štěstí:)
P.S. Pointou Buddhova citátu, který jsem zde uvedl, není egoistické hledání lásky k sobě samému (což často bývá náplní mnoha kvazi duchovních kurzů), ale neduální pochopení, že zde není nikdo jiný než Já, kde Já je Láskou k Já.
Když se někdy dostanete do situace, kdy budete znepokojeni tím, zda se něco stane nebo naopak budete mít strach, co když se to nestane, představte si obě možnosti a zeptejte se sami sebe: "Stanu se tím někým jiným, když se to stane nebo nestane?". I když bude vaše mysl neklidná a bude chtít aby se to událo, tak jak si přeje, podívejte se za ní, uvědomte si sám sebe, ve své podstatě, jako to neuchopitelné, ale jasně existující "Já" a uvědomte si, že nic v tomto světě nemůže změnit To, čím jste. Toto uvědomění pak vnese klid do celé té neklidné situace a vy bez problémů přijmete cokoli bude následovat.
Hudba: The Secret Kissing of the Sun and Moon by Hang Massive
( u videa se zobrazují reklamy a zisk je připsán autorům skladby)

Видео Kdo jsi, opravdu. Už tím jsi, jen si To uvědom - Meditace канала Rudolf Vacha