Hvordan skjære lammelår
1 Bruk en kort kniv
2 Fjern nøkkelbenet
3 Snitt ned langs og rundt benet til du finner leddet
4 lirk kniven inn i leddet og skjær deg gjennom
5 renskjær nøkkelbenet
6 løft låret og skjær langs lårbenet og løsne første kjøttstykke
7 snitt på hver side av lårbenet
8 skjær så rund leddet og langs undersiden av benet
9 vipp benet ut og skjær deg rundt skankleddet
10 Del benet i to
11 lårbenet kan sammen med nøkkelbenet brukes til mildkraft eller plukkes rent
12 skanken serveres slik den er
13 del kjøttstykkene i to, slik blir det lettere å skjære i skiver
14 skjære skivene heller litt for tykke enn for tynne
15 skivene tåler å varmes i en ildfast form i ovnen før servering
Видео Hvordan skjære lammelår канала Treningskokken
2 Fjern nøkkelbenet
3 Snitt ned langs og rundt benet til du finner leddet
4 lirk kniven inn i leddet og skjær deg gjennom
5 renskjær nøkkelbenet
6 løft låret og skjær langs lårbenet og løsne første kjøttstykke
7 snitt på hver side av lårbenet
8 skjær så rund leddet og langs undersiden av benet
9 vipp benet ut og skjær deg rundt skankleddet
10 Del benet i to
11 lårbenet kan sammen med nøkkelbenet brukes til mildkraft eller plukkes rent
12 skanken serveres slik den er
13 del kjøttstykkene i to, slik blir det lettere å skjære i skiver
14 skjære skivene heller litt for tykke enn for tynne
15 skivene tåler å varmes i en ildfast form i ovnen før servering
Видео Hvordan skjære lammelår канала Treningskokken
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
SKULDER | Headstand hold stå på hodet | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYRBICEPS | hammercurl med hammer og bøker | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYRLammestrimler i grove pitabrødHjemmetrening | 300reps tidUtendørs treningsprogram | MAX REPS - styrketrening for overkroppenRYGG | Pullups | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYRKondisjon | bakkeintervaller ute 30min5 sunne frokoster på 3 minutterHjemmetrening | Kondisjon med strikk, uten hoppNybegynner | Treningsprogram med stang og kroppsvektRYGG | Sidehev overlent | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYRBRYST | Archer pushups | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYRSKULDER | Fronthev | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYRLøpeskolen | introHjemmetreningsprogram | AMRAP - Tung økt for kondisen!Løpeskolen | Episode 6 - styrketrening program for nybegynnereSKULDER | Sidehev | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYRStyrke | Treningsprogram for overkroppenBICEPS | Liggende eksentrisk bicepscurl med pledd | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYRHjemmetrening | Amrap 20 min med 4 øvelserRYGG | Fronthev overlent | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYR