다이어트요리 강추 [청경채 느타리버섯 볶음] 포만감 딱 좋아! #ahwonbapsang
아버님께서 잘 키워 놓으신 청경채를
뽑아왔다.
보통 표고버섯과 같이 볶았는데
향이 강해 아이들이 안먹어
느타리버섯과 볶으니 먹는다.^^
청경채200g, 느타리버섯 1팩
30초씩 데쳐 물기 빼놓고
팬에
식용유 1T
다진마늘 0.5T 향내고
청경채와 느타리버섯 볶다가
소금 1꼬집
굴소스 0.5T~1T
전분물 2T
Видео 다이어트요리 강추 [청경채 느타리버섯 볶음] 포만감 딱 좋아! #ahwonbapsang канала 아원밥상 Home cooking
뽑아왔다.
보통 표고버섯과 같이 볶았는데
향이 강해 아이들이 안먹어
느타리버섯과 볶으니 먹는다.^^
청경채200g, 느타리버섯 1팩
30초씩 데쳐 물기 빼놓고
팬에
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소금 1꼬집
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28 апреля 2025 г. 6:45:43
00:00:33
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