DIÁRIO DA DIETA 2.0 | ALIMENTAÇÃO SIMPLES E SEM RESTRIÇÃO | o que como em 1 SEMANA #deficitcalorico
Oi Oi meus Amores, tudo bem? iniciando mais um vídeo aqui no canal🤩✨🙏🏼
Hoje vim compartilhar com vocês a minha alimentação durante a semana, fazendo escolhas mais saudáveis porém sem restrição.
#deficitcalorico #reeducaçãoalimentar #diariodadieta
♡ VEM FICAR MAIS PERTINHO DE MIM LÁ NO INSTAGRAM 🤩✨🙏🏼🙌🏼🤗
❥Instagram: dilasstore_ - https://www.instagram.com/dilasstore_/
❥Instagram: @lardalanaa_ - https://www.instagram.com/lanahome_/
❥Instagram: @lanaccruz_ - https://www.instagram.com/lanaccruz_/...
-------------------------------------------------------------------------------------------------
VÍDEOS NOVOS TODA SEMANA ✅
---------------------------------------------------------------------------------------
Se você ainda não é inscrito não perde tempo !!! Inscreva-se no canal para acompanhar nosso dia a dia, com muita motivação para cuidar do LAR, muita faxina , compras do mês, e o dia a dia de uma jovem dona de casa que trabalha fora.
Ative o Sininho pra não perder nenhum vídeo novo!❤️
Entra, e fica a vontade em nosso Lar🏡💖😍🤩✨🙏🏼🙌🏼🤗
_____________________________________________________________
ASSISTA TAMBÉM ❤️
Compras no atacadão Assai 🤩✨🙏🏼🙌🏼 - https://www.youtube.com/watch?v=JzhBy...
Comprinhas🛍 - https://www.youtube.com/playlist?list...
PENTEADEIRA CAMARIM - https://www.youtube.com/playlist?list...
Testando Maquiagem Baratinha - https://www.youtube.com/playlist?list...
Vlogs - https://www.youtube.com/playlist?list...
Produtos Acabados - https://www.youtube.com/playlist?list...
DECORAÇÃO TUMBLR - https://www.youtube.com/playlist?list...
_____________________________________________________________
🎬Gravação: Iphone 12 PRO MAX
💻Editor App - INSHOT
📱Miniaturas/Capas: PicsArt
Bjs e até o próximo vídeo❤️
Música: https://youtube.com/c/VlogNoCopyright...
Видео DIÁRIO DA DIETA 2.0 | ALIMENTAÇÃO SIMPLES E SEM RESTRIÇÃO | o que como em 1 SEMANA #deficitcalorico канала Lana Cerqueira
Hoje vim compartilhar com vocês a minha alimentação durante a semana, fazendo escolhas mais saudáveis porém sem restrição.
#deficitcalorico #reeducaçãoalimentar #diariodadieta
♡ VEM FICAR MAIS PERTINHO DE MIM LÁ NO INSTAGRAM 🤩✨🙏🏼🙌🏼🤗
❥Instagram: dilasstore_ - https://www.instagram.com/dilasstore_/
❥Instagram: @lardalanaa_ - https://www.instagram.com/lanahome_/
❥Instagram: @lanaccruz_ - https://www.instagram.com/lanaccruz_/...
-------------------------------------------------------------------------------------------------
VÍDEOS NOVOS TODA SEMANA ✅
---------------------------------------------------------------------------------------
Se você ainda não é inscrito não perde tempo !!! Inscreva-se no canal para acompanhar nosso dia a dia, com muita motivação para cuidar do LAR, muita faxina , compras do mês, e o dia a dia de uma jovem dona de casa que trabalha fora.
Ative o Sininho pra não perder nenhum vídeo novo!❤️
Entra, e fica a vontade em nosso Lar🏡💖😍🤩✨🙏🏼🙌🏼🤗
_____________________________________________________________
ASSISTA TAMBÉM ❤️
Compras no atacadão Assai 🤩✨🙏🏼🙌🏼 - https://www.youtube.com/watch?v=JzhBy...
Comprinhas🛍 - https://www.youtube.com/playlist?list...
PENTEADEIRA CAMARIM - https://www.youtube.com/playlist?list...
Testando Maquiagem Baratinha - https://www.youtube.com/playlist?list...
Vlogs - https://www.youtube.com/playlist?list...
Produtos Acabados - https://www.youtube.com/playlist?list...
DECORAÇÃO TUMBLR - https://www.youtube.com/playlist?list...
_____________________________________________________________
🎬Gravação: Iphone 12 PRO MAX
💻Editor App - INSHOT
📱Miniaturas/Capas: PicsArt
Bjs e até o próximo vídeo❤️
Música: https://youtube.com/c/VlogNoCopyright...
Видео DIÁRIO DA DIETA 2.0 | ALIMENTAÇÃO SIMPLES E SEM RESTRIÇÃO | o que como em 1 SEMANA #deficitcalorico канала Lana Cerqueira
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
DIÁRIO DA OBRA #3 | COMPRAMOS A GELADEIRA | FAXINA NA CASA NOVA | FOGÃO DE 5 BOCAS | SOFÁ RETRÁTILPRODUTOS ACABADOS DE 2019 | VOU COMPRAR DE NOVO? - Lana CerqueiraMARMITAS saudáveis para a SEMANA | CARDÁPIO COMPLETO | Marmitas para um casal | #diariodadietaMAQUIAGEM COM A PALETA MULHERES INCRÍVEIS DA LUISANCE | MAKE DOURADA| LANA CERQUEIRABE FABULOUS RUBY ROSE | MAQUIAGEM FÁCIL | MAQUIAGEM DOURADA | LANA CERQUEIRANOVOS PINCEIS MAX DA MACRILAN | LANA CERQUEIRATRANSIÇÃO CAPILAR | COMO ME TORNEI CACHEADA? PAREI DE DAR QUÍMICA NO MEU CABELO? LANA CERQUEIRASE ARRUME COMIGO PARA IGREJA COM MAQUIAGEM BARATINHA | BELLE ANGEL, RUBY ROSE | LANA CERQUEIRAPALETA DE 28 CORES BELLE ANGEL | LANA CERQUEIRAORGANIZANDO A CASA NOVA | LAVEI LOUÇA | FIZEMOS MIOJO | LAVAMOS ROUPA | Lana CerqueiraVLOG | 5 dias sem fazer NADA em CASA😱🤮 | MARMITAS da semana | Botando a CASA em ORDEM #faxinanolarFAVORITOS DE MAQUIAGEM | NÃO CONSIGO PARAR DE USAR ESSES PRODUTOS! | LANA CERQUEIRAPREPARAÇÃO DE PELE PARA O NATAL SÓ COM RUBY ROSE | LANA CERQUEIRAFiz o BOLO de aniversário da minha MÃE | Primeira vez decorando um bolo | Quase deu tudo ERRADO 😫Abri uma loja no IFOOD | Primeiro dia de VENDAS | Delivery de BOLOS em casa | Lana CerqueiraSORTEIO | MUITA COISA LEGAL!!!!!!!!!! | SÉRUM PARA SOBRANCELHAS | LANA CERQUEIRAMinha ROTINA da NOITE pós trabalho | Skin care | Fiz feijão | Lavei roupa | LANA CerqueiraPALETA CHEEK GLOW E CHEEK PLAY DA RUBY ROSE - VALE APENA COMPRAR?? | LANA CERQUEIRAMAQUIAGEM COM GLITTER PARA USAR NO NATAL | SE ARRUME COMIGO | LANA CERQUEIRA✨O desejo de hoje é essa mesa linda em tons neutros que eu amo, e estar nesse lugar que me trás pazTESTANDO LANÇAMENTOS DA RUBY ROSE - PALETA DE ILUMINADOR - PINCEIS | LANA CERQUEIRA