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중년의 힘을 지켜라! #1 균형감각 #건강정보 #건강한중년 #건강한노화 #균형운동 #중년건강 #낙상예방 #웰에이징
요즘 자주 비툴거리나요?!
균형감각저하 = 낙상위험 3배 증가
뇌건강과 평형성은 연결돼 있습니다
하루 10초 한 발 버티기
건강은 작은 습관에서 시작됩니다.
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21 октября 2025 г. 13:25:51
00:00:42
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