Разгрузочные дни

Дорогие друзья! До Нового года - считанные дни. 🎄🎊🎉 Тем, кто хочет в новогоднюю ночь поразить всех своей стройной фигурой, придётся прямо сейчас переходить на жёсткие схемы снижения веса: речь о разгрузочных днях!☝
Мы уже делали специальный урок на эту тему в проекте «Улыбайся и терпи!🤪». Но вы снова и снова задаёте вопрос: как экстренно похудеть к Новому году? (В частности @irinakuchkina21 в комментариях к прошлому видео попросила меня ещё раз рассказать о разгрузочных днях). С удовольствием делаю это для @irinakuchkina21, всех подписчиков моей странички, а также телезрителей Первого канала @1tv

Видео Разгрузочные дни канала Елена Малышева Malysheva Live