Cách giảm mỡ bụng trong 1 tuần - 5 Bài tập Yoga giảm cân cho người thoái hoá lưng | Kim Ba Yoga

Với những người bị thoái hoá lưng, thoát vị đĩa đệm sẽ rất khó khăn khi tập luyện, đặc biệt với các bài tập giảm mỡ bụng hoặc giảm cân. Khi lưng bị thoái hoá mà các bạn tập sau bài tập thì khiến tình trạng đau lưng càng nhiều hơn, nhưng nếu không tập giảm mỡ bụng và để cân nặng nhiều cũng khiến tình trạng bệnh lý đau lưng nghiêm trọng hơn.

Dưới đây là 5 bài tập Yoga giảm cân dành cho người ai đang bị thoái hoá lưng, thoát vị đĩa đệm. Các tư thế này không chỉ dễ tập mà rất phù hợp để giảm mỡ bụng cho người bị thoái hoá.

► Trọn bộ giáo án Yoga chuyên sâu trị liệu cột sống: http://www.giaoanyoga.com/
► Bộ giáo trình giải phẫu Yoga cho giáo viên Yoga trị liệu: https://www.giaiphauyoga.com/
► Khoá học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/

► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok: https://www.tiktok.com/@dangkimba​​

#giamcan #giammobung #yogatrilieu #yoga #dangkimba

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: dangkimba.official@gmail.com. Xin cảm ơn!

Видео Cách giảm mỡ bụng trong 1 tuần - 5 Bài tập Yoga giảm cân cho người thoái hoá lưng | Kim Ba Yoga канала Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu