ผัดพริกแกงมังสวิรัติผัดน้ำอย่างคลีน กินได้อร่อยด้วย

เมนูมังสวิรัติสำหรับคนไม่กินเนื้อ
ขอนำเสนอสูตรการทำ ผัดพริกแกงเผ็ดโปรตีนเกษตร
สูตรนี้ผัดน้ำ ไม่ต้องใช้น้ำมันเลย ส่วนประกอบไม่เยอะ พริกแกงเจหาซื้อได้ตามร้านอาหารมังสวิรัติ หรือตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
เป็นอีกหนึ่งมื้ออาหารคลีนที่สามารถทำกินเองได้ง่ายๆ
ผัดพริกแกงกินกับข้าวสวย หรือจะเป็นผักอะไรก็อร่อย
==============
ติดตามข่าวสาร อัพเดตชุมชนมังสวิรัติได้ที่
Facebook: https://goo.gl/e85LJd
Instagram: https://bit.ly/2Dequdl
คลิปใหม่ๆ คลิกเลย https://bit.ly/2LzQvUJ
Twitter : https://twitter.com/MungKueFarmRak
#MungKueFarmRak #มังคือฟาร์มรัก #ทำมังง่ายๆ

Видео ผัดพริกแกงมังสวิรัติผัดน้ำอย่างคลีน กินได้อร่อยด้วย канала มังคือฟาร์มรัก