Chronischer Schmerz, das Schmerzgedächtnis, psychosomatische Schmerzen & Schmerztherapie ☎Q&A #3👥

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Q&A zu chronischen Schmerzen und das Schmerzgedächtnis. Ich gehe auf 7 sehr häufig gestellte Fragen ein:
Frage 1: Wie entstehen chronische Schmerzen?
Frage 2: Was genau ist das Schmerzgedächtnis?
Frage 3: Mittlerweile habe ich am ganzen Körper Schmerzen, ist das normal? Hat das was mit dem Schmerzgedächtnis zu tun?
Frage 4: Sind Medikamente bei (chronischen) Schmerzen wirklich nötig?
Frage 5: Welche Entspannungstechniken können bei chronischen Schmerzen helfen?
Antwort: Beispielhafte Methoden:
1. Meditation
2. Progressive Muskelrelaxation
3. Biofeedback
4. Yoga
5. Musiktherapie
6. Qi Gong
7. Genusstraining
Frage 6: Welche alternativen und physikalischen Therapien gibt es und empfehlen Sie?
Antwort: Bausteine einer ganzheitlichen Schmerztherapie, z.B.
1. Bewegung
2. Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen
3. Krankengymnastik
4. verschiedene Massagetechniken
5. Thermotherapie, z.B. Wärme
6. Elektrotherapie, z.B. Small Fiber Matrix Stimulation (SFMS)
Frage 7: Was halten Sie von psychologischen Verfahren wie die Verhaltenstherapie bei Schmerzpatienten? Wie genau sieht diese aus?

▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Medizin und Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt.
Ausgangspunkt bzw. Fokus ist dabei immer das Leitsymptom Schmerz. Schmerz bzw. Schmerzen sind wichtig und ohne können wir nicht leben. Gleichzeitig ist Schmerz aber auch ein Warnsignal, ein Symptom bei fast allen unseren Erkrankungen, das häufigste Symptom warum man zum Arzt geht und mit der häufigste Grund weshalb man als Patient beunruhigt ist und es einem nicht gut geht.
Interessieren Sie sich für Ihre Gesundheit? Wollen Sie Ihre Krankheiten und die damit verbundenen Schmerzen besser verstehen? Wollen Sie wissen welche Therapiemöglichkeiten der Arzt empfiehlt? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich biete Ihnen wöchentlich neue Beiträge und neue Tipps, um Krankheiten und Schmerz besser zu verstehen - Wissen für Ihre Gesundheit.

▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Schmerzen verstehen // Was ist Schmerz? Wer hat Schmerzen?: https://youtu.be/6uQJPKWfeTI
Dr. Weigl Expertenvortrag Wie über chronische Schmerzen: https://youtu.be/TtKvfvsYzXo
Schmerzen verstehen // Schmerz und Schmerzweiterleitung - Vom Rückenmark zum Gehirn (in Kooperation mit Clipdocs): https://youtu.be/9_rcHg4nezQ
TV-Gespräch // Hexenschuss, Lumbago: Ursachen und Soforthilfe: https://youtu.be/FGjc8RW1j1E
TV-Gespräch // Bandscheibenvorfall, Prolaps, Protrusion: https://youtu.be/Ml0To7A3Xfs

▬ Empfohlene Literatur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Entspannungsverfahren und -techniken bei Schmerzen: https://goo.gl/ajVtmp
Rückenschmerzen - Was kann man tun?: https://goo.gl/QRMCal
Hilfe bei Bandscheibenvorfall: https://goo.gl/zYvyol
Ganzheitliche Schmerztherapie bei Rückenschmerzen: https://goo.gl/PFxWSP
Schmerzen und Schmerzgedächtnis - Der Körper vergisst nicht: https://goo.gl/fsN7cR

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