Keto daje pełną dowolność ✌️
Keto daje pełną dowolność ✌️
Możesz jeść tłusto i mięsnie, ale równie dobrze skomponować dietę opartą na rybach i sałatkach.
Każdy znajdzie coś dla siebie! 🥑🍳🥩
Podstawą diety ketogenicznej jest eliminacja węglowodanów, zostawiając ich niewielką ilość z warzyw i owoców jagodowych.
W skrócie: stawiamy na mięso, jajka, zdrowe tłuszcze (masło, oliwa, awokado), ryby, orzechy i nabiał.
Kto z Was próbował diety ketogenicznej?
Czujecie różnicę po zmianie żywienia?
A może rozważasz ten plan żywienia? Daj znać w komentarzu jakie masz obawy przed rozpoczęciem 👇
#dietaketo #dietaketogeniczna #keto #ketojourney #zdrowie #zdrowystylżycia #short
Видео Keto daje pełną dowolność ✌️ канала Mateusz Ostręga
Możesz jeść tłusto i mięsnie, ale równie dobrze skomponować dietę opartą na rybach i sałatkach.
Każdy znajdzie coś dla siebie! 🥑🍳🥩
Podstawą diety ketogenicznej jest eliminacja węglowodanów, zostawiając ich niewielką ilość z warzyw i owoców jagodowych.
W skrócie: stawiamy na mięso, jajka, zdrowe tłuszcze (masło, oliwa, awokado), ryby, orzechy i nabiał.
Kto z Was próbował diety ketogenicznej?
Czujecie różnicę po zmianie żywienia?
A może rozważasz ten plan żywienia? Daj znać w komentarzu jakie masz obawy przed rozpoczęciem 👇
#dietaketo #dietaketogeniczna #keto #ketojourney #zdrowie #zdrowystylżycia #short
Видео Keto daje pełną dowolność ✌️ канала Mateusz Ostręga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Sobotnie badania #2 - ketoza naturalna w trakcie ciąży?Czy dieta ketogeniczna niszczy hormony? Testosteron i płodność u mężczyzn na diecie ketoSenność po posiłku i wysokie ciśnienie? Uważaj! Te 8 objawów zwiastuje cukrzycę.Zobacz jak naturalnie zwiększyć poziom testosteronu i ilość energii!Zespół metaboliczny - poznaj niepokojące objawy i JAK się z nim uporaćJak oszczędzać na diecie ketogenicznej? Sposoby na budżetowe odżywianie!Dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne?Wszystko co musisz wiedzieć o pomiarach ciał ketonowychPoprawia pamięć i nastrój, wzmacnia serce. Poznaj nieznane właściwości kreatyny!Jak być zdrowym w XXI wieku? | “Zdrowie Bez Cenzury” | Cichosz, Grech, Szmer, Wierzbicka, BartońJak jeść by osiągnąć świetną sylwetkę? Mamy rozwiązanie!Uważaj na TOKSYCZNE akcesoria w Twojej kuchni!Tajemnicze substancje, które zniknęły z listy witamin. Dlaczego? 🤔Masz białe plamki na paznokciach? Zobacz co to oznacza! Sprawdź inne objawy niedoborów żywieniowych!Te witaminy chronią przed cukrzycą i otyłością oraz koją nerwy. Poznaj 15 najlepszych źródeł!Dobrze zbilansowana dieta i suplementacja mogą pomóc lepiej radzić sobie ze stresem.Witamina D3 nie zadziała, jeżeli brakuje Ci tych 7 składników!Witaminy, które cofają miażdżycę i łagodzą stany zapalne. Musisz jeść te produkty, aby je uzupełnić!Odzyskaj zdrową wątrobę i serce! Ta cząsteczka daje niesamowite efekty.16 objawów, które mogą wskazywać na złą pracę tarczycy! JAKIE badania wykonać?Odzyskaj MŁODOŚĆ dzięki tej cząsteczce. Znajdziesz ją tylko w...?